Les huiles essentielles pour les sportifs, notre sélection.

Les huiles essentielles pour les sportifs, notre sélection.

créé par      04/12/2019 18:32:48     Les huiles essentielles , Les huiles végétales , Soin du corps    0 Commentaires

 

Septembre arrive et pour beaucoup d'entre vous, qui dit rentrée dit reprise du sport. Adeptes des solutions naturelles contre les courbatures ou novices en la matière, vous vous demandez surement quelles huiles utiliser pour la pratique sportive ?

 

Voici une sélection des huiles essentielles incontournables pour les sportifs :

 

La pratique du sport, même avec une intensité modérée (jardiner, monter les marches d’escalier, la marche…) apporte de nombreux avantages à l’organisme.

Elle sollicite le système respiratoire et cardiovasculaire, permet d’évacuer le stress en entretenant les muscles et les articulations.

Pourquoi s’en priver ? Il est conseillé après une longue période d’activité de demander l’avis d’un médecin. Il est nécessaire de bien s’équiper et d’avoir sur soi de quoi boire de l’eau.

Il est également important de s’échauffer doucement avant le sport pour préparer les muscles et éviter les douleurs musculaires. Penser également aux étirements pour terminer l’activité physique pour éviter les courbatures.

 

 

- Huile essentielle de Cyprès Blanc (ajouter lien pour achat)

Pour les sportifs ayant des objectifs à atteindre, l’huile essentielle de Cypres Blanc est une huile de premier choix pour la concentration. Elle a la particularité d’aider à se concentrer en évitant surtout la dispersion du mental. Utilisation du Cyprès blanc : Respirer calmement directement à la bouteille dans une position confortable, pendant 1 minute, à renouveler dans la journée si besoin.

 

- Huile essentielle d'Epinette Noire

Huile essentielle idéale pour les « coups de pompe », elle améliore rapidement et subtilement le niveau d’énergie.

Utilisation de l'épinette noire : mélanger 1 à 2 gouttes de l’huile avec une huile végétale et masser le bas du dos.

 

- Huile essentielle Le Gaultherie (wintergren fragrantissima)

Huile essentielle qui redonne de l’énergie, elle apporte souplesse aux muscles et articulations.

Utilisation : mélanger 1 à 2 gouttes de l’huile avec une huile végétale et masser les articulations et muscles sollicités.

 

Notre sélection d'huiles végétales et macérats pour les sportifs :

 

- Huile végétale de Calophylle

Huile obtenue par première pression à froid des graines contenues dans les amandes, est très efficace pour les inconforts.

 

- Huile végétale d'Arnica

Macération des fleurs d’arnica dans de l’huile végétale d’olive, est couramment utiliser pour soulager.

 

- Onction Olympic

Mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles formulé spécifiquement pour la préparation des muscles avant l’effort. Pour anticiper claquages, élongations, courbatures, massez-vous avec Olympic.

Utilisation : frictionner en douceur les muscles qui vont être sollicités. Par temps froid, frictionner rapidement pour accélérer la préparation des muscles, masser jusqu’à pénétration de l’huile.

 

Nos huiles pour la récupération après le sport :

 

- Onction Sport

Mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles spécifiques qui permet d’oxygéner les muscles et ainsi permet d’écourter le temps de récupération.

Utilisation : après l’activité sportive et la douche, masser les muscles sollicités jusqu’à pénétration de l’huile.

Sport intensifs ou d’endurance : Vous masser avec l’onction SPORT permet de préparer efficacement et spécifiquement les muscles à ces activités particulières. Utilisation dans ce cas : masser les muscles sollicités avant l’activité sportive jusqu’à pénétration de l’huile.

 

Le « + » de l’onction Loup Blanc

L’onction Loup Blanc est idéale pour réchauffer les personnes à tendance frileuse.

Sa particularité : Elle tonifie, donne un « coup de fouet » et réveille les muscles. Exemple d’utilisation : le boxeur masse ses bras, le marathonien masse ses jambes, abdominaux et épaules.

 

Pour plus d'informations sur nos huiles 100% naturelles et leur utilisation n'hésitez pas à nous contacter.

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